Možná už dlouho cítíte, že se vám v životě opakují stejné vzorce
Regresní terapie vám může pomoci lépe porozumět emocím, vztahům i situacím, které se ve vašem životě stále vracejí. Společně budeme hledat souvislosti a cestu ke změně.
180 minut
Individuální péče
Osobně
Dle domluvy
Bez tlaku
Respektující přístup
Diskrétnost
Vše zůstane v bezpečném prostoru
Individuální přístup
Terapie se přizpůsobuje vám
Bez hodnocení
Můžete být sami sebou
Jemné vedení
Citlivě provedu tématy
Kdo vás bude provázet
Jmenuji se Nikola Krejzová a věnuji se regresní terapii. Ve své práci pomáhám lidem objevovat souvislosti mezi tím, co prožívají dnes, a tím, co si v sobě nesou z minulosti.
Věřím, že potíže, které se v životě opakují, často nejsou náhodné. Mohou souviset s nezpracovanými zkušenostmi, starými zraněními nebo hluboko uloženými vzorci, které už nám neslouží.
Při terapii vytvářím bezpečný prostor, kde můžete zpomalit, podívat se na svůj příběh jinak a porozumět tomu, co se ve vás děje. Bez tlaku, bez hodnocení, s respektem k vašemu tempu.
Výcvik
Certifikace v regresní terapii
Praxe
Více než 10 let zkušeností
Přístup
Citlivý a individuální
Pro koho může být regresní terapie přínosná
Terapie může být vhodná pro vás, pokud máte pocit, že se některé situace, emoce nebo vztahy ve vašem životě opakují a chcete jim lépe porozumět.
Opakující se vztahy
Zůstáváte ve vztazích, které vás zraňují, nebo narážíte na podobné situace stále dokola.
Úzkosti a napětí
Cítíte tlak, neklid nebo obavy, které nedokážete snadno vysvětlit.
Nízké sebevědomí
Pochybujete o sobě, svých rozhodnutích nebo své hodnotě.
Minulé zážitky
Minulé zkušenosti vás stále ovlivňují víc, než byste chtěli.
Pocit stagnace
Máte dojem, že se v životě nemůžete pohnout dál.
Emoční přetížení
Nosíte toho v sobě příliš a už nevíte, jak si ulevit.
Fyzické obtíže spojené s napětím
Bolesti krční páteře, zad nebo ramen, které mohou souviset s dlouhodobým stresem a neprožitými emocemi.
Kdy regresní terapii nedoporučuji
Regresní terapie není vhodná pro každého. Nedoporučuji ji zejména lidem, kteří aktuálně užívají antidepresiva nebo jiná psychofarmaka, těhotným ženám a malým dětem. V těchto případech je možné zvolit jiný, šetrnější a nepřímý způsob práce, který je vždy přizpůsoben individuálním potřebám klienta.
S čím vám mohu pomoci
Věřím, že porozumění je prvním krokem ke změně
Opakující se vztahové problémy
Zůstáváte ve vztazích, které vás zraňují, nebo narážíte na stejné situace stále dokola. Společně porozumíme, jaké vzorce se opakují a proč.
Úzkosti a napětí
Cítíte tlak, neklid nebo obavy, které nedokážete snadno vysvětlit. Hledáme, co si to v sobě nesete a odkud to pochází.
Nízké sebevědomí
Pochybujete o sobě, svých rozhodnutích nebo své hodnotě. Učíme se vidět sami sebe jinak a důvěřovat si.
Nezpracované zážitky
Minulé zážitky vás stále ovlivňují. Vrátíme se k nim bezpečným způsobem a prozkoumáme, co nám mají učit.
Pocit stagnace
Máte dojem, že se v životě nemůžete pohnout dál. Najdeme, co vás drží, a odemkneme cestu vpřed.
Emoční přetížení
Nosíte toho v sobě příliš a já vám pomáhám se z toho vymanit. Společně budujeme zdravou kapacitu.
Fyzické obtíže spojené s napětím
Například bolesti krční páteře, zad nebo ramen. I tělo často nese to, co jsme v sobě dlouho drželi – společně hledáme souvislosti a uvolnění.
Práce s energií prostoru i člověka
V některých případech se věnuji také jemné práci s energií prostoru nebo člověka, pokud klient vnímá, že se necítí dobře ve svém prostředí nebo sám v sobě.
Jak probíhá spolupráce
První krok nemusí být velký — stačí napsat. Vše ostatní spolu projdeme v klidu a srozumitelně.
1. První kontakt
Napíšete mi e-mail nebo zavoláte a krátce popíšete, s čím přicházíte. Bez jakéhokoli tlaku.
2. Úvodní domluva
Dohodneme si termín a vysvětlím vám, jak první setkání probíhá. Zodpovím veškeré vaše otázky.
3. Samotné sezení
Během terapie pracujeme s tématy, která se otevřou, a hledáme jejich hlubší souvislosti a kořeny.
4. Integrace a změna
Cílem není jen porozumění, ale i to, aby se změna začala promítat do vašeho každodenního života.
Proč se mnou klienti spolupracují
Zde je to, co mě od ostatních terapeutů odlišuje
Citlivý přístup
Každý příběh má svou hloubku i tempo. Nespěchám na vás a respektuji vaše hranice.
Bezpečné prostředí
Můžete být sami sebou a mluvit otevřeně. Vytvářím prostor, kde se cítíte bezpečně.
Hledání souvislostí
Neřešíme jen povrch problému, ale i to, odkud skutečně vychází a co to v sobě máte uloženo.
Praktický přesah
Cílem není jen prožitek v terapii, ale skutečná změna v každodenním životě.
Ceník
Transparentní ceny pro vaši klid
Úvodní konzultace
Krátké první setkání
500 Kč
30 minut
Pro seznámení, naladění a zodpovězení základních otázek
Regresní terapie
Plnohodnotná terapie
3000 Kč
180 minut
Zaměřená na vaši situaci, emoce a hlubší souvislosti
Nepřímá / zprostředkovaná práce
Pro specifické případy
3800 Kč
90 minut
Forma práce je vždy volena individuálně dle situace klienta
Pouze osobní setkání dle domluvy. Platba převodem nebo v hotovosti. Pokud si nejste jistí, která varianta je pro vás vhodná, napište mi a společně vybereme nejlepší možnost.
Časté otázky
Odpovědi na to, co vás zajímá
Je regresní terapie vhodná pro každého?
Každý člověk je jiný. Pokud si nejste jistí, napište mi a společně zjistíme, zda je tento přístup pro vás vhodný. Nebude vás do ničeho nutit.
Musím přesně vědět, s čím přicházím?
Nemusíte. Často stačí pocit, že se něco ve vašem životě opakuje nebo že vás něco dlouhodobě trápí. Zbytek si postupně vyjasníme společně.
Jak probíhá první setkání?
První setkání je klidné a seznamovací. Mluvíme o tom, co prožíváte, co očekáváte a jak by mohla spolupráce vypadat. Není to hned terapie, ale spíše seznámení.
Jak probíhá regresivní terapie?
Sezení probíhá v bezpečném a klidném prostoru, kde máte možnost se uvolnit a otevřít tomu, co se ve vás objevuje. Regrese probíhá ve stavu hlubokého uvolnění, přičemž jste po celou dobu plně při vědomí a máte vše pod kontrolou. Vše, co během terapie prožijete, si pamatujete. Pomocí regresních technik se postupně vracíme k situacím, které ve vás zanechaly stopu, a společně zpracováváme emoce, které s nimi souvisejí.
Cílem není znovu prožívat bolest, ale porozumět jí, uvolnit ji a nechat v minulosti to, co už vám neslouží.
Celý proces probíhá citlivě, v bezpečí a vždy s respektem k vašemu tempu.
Je možné setkání online?
Většinu sezení realizuji osobně, protože je pro mě důležité být s klientem v přímém kontaktu. Regrese probíhá ve stavu hlubokého uvolnění a osobní setkání mi umožňuje lépe vnímat průběh a zajistit bezpečný a citlivý průběh terapie. V případě, že není možné se setkat osobně, je možné po domluvě zvolit i jinou formu spolupráce, která bude přizpůsobena vaší situaci
Co když mám obavy se objednat?
To je úplně v pořádku. První krok bývá nejtěžší. Stačí mi napsat a nic na vás nebude tlačeno. Můžeme si jen povídat a pomalu se seznamovat.
Zkušenosti klientů
Jak terapie pomohla těm, kdo se odvážili
„Poprvé jsem měla pocit, že mě někdo opravdu vnímá bez hodnocení. Už po několika setkáních jsem začala chápat souvislosti, které jsem dřív neviděla."
— Klientka, 34 let
„Terapie mi pomohla zastavit se a podívat se na své vztahy jinak. Hodně věcí mi konečně začalo dávat smysl."
— Klient, 41 let
„Dlouho jsem cítila napětí a nevěděla proč. Tady jsem poprvé měla pocit bezpečí a klidu. Začínam se lépe chápat."
— Klientka, 29 let
„Nešlo jen o povídání. Odnášel jsem si konkrétní uvědomění, která mi pomohla v běžném životě a v mých vztazích."
— Klient, 38 let
Objednejte se na první konzultaci
Možná už dlouho cítíte, že je čas něco změnit. První krok nemusí být velký — stačí napsat. Ozvu se vám zpět a společně domluvíme další postup.
💬 Obvykle se ozývám do 24 hodin